GEH HEIM-Weg zu Dir selbst

GEH HEIM®, (er)finde Dich selbst & komm bei Dir an!

Kennst Du das Gefühl, vor lauter Arbeit irgendwie "neben Dir" zu stehen oder nicht zu wissen, wo Dir der Kopf steht? Dann ist es Zeit "zu Dir" zu kommen, den Kopf wieder gerade zu rücken!
Manchmal muss man sich dafür allerdings ein wenig suchen - und dabei helfe ich Dir.

Um Dich selbst zu (er)finden, gibt es verschiedene Möglichkeiten: Du probierst es alleine (bzw. alleine mit mir zusammen) oder im Rahmen eines Gruppen-Angebotes. Beides hat Vor- und Nachteile - welche für Dich relevant sind, entscheidest Du selbst.

Was hast Du davon?

Die verschiedenen Formate helfen Dir:

  • einfach mal abzuschalten
  • Dir einfach mal Zeit für Dich selbst zu nehmen
  • bei einer Standortbestimmung
  • wieder in Deine Mitte zu kommen und Deine Stärken und Ressourcen konsequenter nutzen zu können.
  • Dir klar zu machen, wo Deine Reise hingehen soll
  • Ziele zu entwickeln und Veränderungen nachhaltig umzusetzen

Das alles geht besser mit Unterstützung von außen, um zu vermeiden, dass man nicht seinen eigenen blinden Flecken unterliegt.

Angebote in der Gruppe

Vorteile in der Gruppe:

  • Du lernst gleichgesinnte Menschen kennen, und merkst: Du bist nicht alleine mit Deiner Situation (manchmal sind auch Freunde fürs Leben dabei, und/oder ihr könnt euch auch unabhängig von mir unterstützen)
  • Dadurch hast Du auch mehr Spass
  • Natürlich ist es auch kostengünstiger als die Einzelangebote.

(Hinweis: In allen Gruppen-Formaten wird eine Vertraulichkeitsvereinbarung getroffen)

Angebote im Einzel-Setting

  • Balance-Gutachten
  • Coaching zu den folgenden Themen:
    Burnout- & Stressprävention, Integration einer Auszeit ins Leben

Vorteile in der individuellen Arbeit:

  • Du brauchst Deine Situation oder Sorgen außer mir niemandem anvertrauen
  • Du brauchst Dir nicht die Probleme anderer Leute anzuhören
  • Dadurch können ganz bestimmte Situationen schneller bearbeitet werden
  • Manche Themen sind einem Gruppensetting einfach nicht so gut aufgehoben